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怎样减掉腿上的肥肉 怎么减掉肚子上的肥肉

发布时间:2014-02-24 16:23:13 文章来源: 时尚资讯网
导读:高3时体重直线上升,从95飙到110,怎样减掉腿上的肥肉。我就是在去年进那家媒体工作的夏天,用对了方法。我是O型血,少吃主食。
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  高3时体重直线上升,从95飙到110,直到大学三年级,体重都在110斤呢,(身高163CM)女生长大了,都爱美埃跹醯敉壬系姆嗜狻,总想再瘦点儿,什么方法都试,每晚在学校操场跑步(被大家称为恋爱的黄金时间,而我在操常导致成了毕业”剩女“)。绝食,是盲目减肥的人必经之路,为了把体重减下来,就算饿到两眼发昏也在所不惜,本人更疯狂的是,半夜起来跳健美操,现在想来真是自我折磨。 没效果是不可能的,可在100坎就是下不来。 接下来就是,打算放弃。但又不死心,既然辛苦了这么就,总有能再见阳光的时候吧。说到这,还得谢谢我的节目总监,为了我的节目上镜好看,她可是发动全体员工,监督我减肥,记得下午茶的时候,大家都在茶水间吃着美味的零食,而我就只有一个小果冻 (有同事不忍心见我如此“凄惨”,会偷偷拿东西到我办公室给我,那个感动啊~ 呵呵)减肥方法如何减肥有效减肥减肥经典法。

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