您现在的位置:主页 > 男生怎样减掉腹部肥肉

男生怎样减掉腹部肥肉 怎么减掉胳膊上的肥肉

发布时间:2014-02-24 16:27:18 文章来源: 时尚资讯网
导读:热门减肥法一:少吃,管住自己的嘴,男生怎样减掉腹部肥肉。弊端:长此以往将造成营养摄入极不均衡,抵抗力下降。热门二:针灸点穴,古为今用。
男生怎样减掉腹部肥肉点击图片进入下一页

  热门减肥法一:少吃,管住自己的嘴,男生怎样减掉腹部肥肉。 吃的少了,热量摄入自然就少,想胖也胖不起来。现在时尚女孩中流行的什么苹果减肥法、蔬菜水果法、低热量饮食法、高蛋白饮食法等均属于此类。 好处:短期内效果一般比较显著。 弊端:长此以往将造成营养摄入极不均衡,抵抗力下降,甚至脑子都不够使了,智力水平降低,女性甚至可能出现内分泌失调、月经稀发、闭经、不排卵、不孕等严重后果。且一旦恢复正常饮食,体重又很容易反弹。 危险程度:★★。 特别提示:管住嘴巴不等于不吃,而是要科学地吃。现在三甲大医院都有营养科,最好请教一下营养师,根据自己的情况度身定制一份个性化减肥餐单。 适宜人群:能吃苦、不怕饿的人们。减肥方法如何减肥怎么减肥春季减肥。

男生怎样减掉腹部肥肉

男生怎样减掉腹部肥肉

  • 宽松大毛衣搭配

    宽大毛衣。米色毛衣和轻薄裙子搭配起来。全红搭配。怕冷话。一字领毛衣和一字带高跟鞋女人味十足。皮裤和宽 [详细]

  • 宽松大毛衣搭配