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男的如何减掉腹部赘肉 减掉腹部赘肉的好方法

发布时间:2014-02-24 16:31:32 文章来源: 时尚资讯网
导读:其产后成功恢复“魔鬼身材”的秘密是吃肉减肥,即每餐可以大鱼大肉,男的如何减掉腹部赘肉。目前在“吃饭会使人发胖”的错误营养观指导下,光吃菜、不吃饭的人越来越多其后果是。医生点评:错。说穿了,这种“美体内衣”的构造并不复杂。
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  代表人物:泽塔琼斯,男的如何减掉腹部赘肉。 其产后成功恢复“魔鬼身材”的秘密是吃肉减肥,即每餐可以大鱼大肉,但是碳水化合物(如谷物、米、面等)则绝对忌口。 医生点评:错。人是杂食动物,如果只是单纯吃一样,势必会损害身体健康,严重者还会危及生命。 目前在“吃饭会使人发胖”的错误营养观指导下,光吃菜、不吃饭的人越来越多。其后果是,人提不起精神,注意力不集中。根据中国营养学会推荐标准,每人每天碳水化合物摄入量,不能低于膳食总热量55%,至少为300-400克。 减肥错误之穿塑身内衣睡觉。

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