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怎样的睡觉姿势减肥 睡觉前吃苹果能减肥吗

发布时间:2014-02-24 16:42:28 文章来源: 时尚资讯网
导读:到底人为什么会肥胖呢,怎样的睡觉姿势减肥。肥胖会遗传吗。什么标准才算肥胖。局部肥胖的成因又是为什么。该如何克服肥胖呢。到底怎样才算是肥胖呢。一般是以体重指数来推估,亦即以体重(单位为公斤)做分子。脂肪细胞上有两种接受体-B1脂溶接受体及A2脂存接受体,由于遗传的因素。
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  肥胖是很多现代人所头痛问题,据卫生部门去年十月份所公布的调查资料显示:每十位国人当中即有一位肥胖者,怎样的睡觉姿势减肥。 到底人为什么会肥胖呢。肥胖会遗传吗。什么标准才算肥胖。局部肥胖的成因又是为什么。该如何克服肥胖呢。到底怎样才算是肥胖呢。一般是以体重指数来推估,亦即以体重(单位为公斤)做分子,再以身高(单位为公尺)的平方做分母,相除即可得到体重指数(BMI);小于20是体重太轻,20至25是正常范围体重,25至30是轻度肥胖,30至40是中度肥胖,40以上是重度肥胖。肥胖基本上可分为病态性肥胖及单纯性肥胖,前者可由药物或疾病引起,后者则是与遗传较有关系。据法国统计显示:双亲皆肥胖者,其子女百分之八十会肥胖;双亲之一肥胖者,其子女有百分之四十肥胖的机率;而双亲均不胖者,则子女肥胖比率只有百分之十五。另一方面的研究也发现:在肥胖者当中,百分之七十者有单亲肥胖,百分之十八有双亲肥胖。由此可见,单纯性肥胖和遗传有密切的关系。 最近欧美一批科学家对肥胖的研究又有了新发现:由老鼠肥胖的实验中,发现了控制肥胖的六个基因;而在人类肥胖者的染色体基因上,他们也发现了类似的肥胖基因。这些研究确立了肥胖是一种会遗传的体质,而不单纯是由于喜爱美食又不运动所造成。目前,科学家们在动物实验上,已发现可以利用一种蛋白质来抑制此种基因的作用,而让肥胖的老鼠瘦下来。预期不久的将来,人类的肥胖将可以类似的方法克服。事实上,还有一种困扰更多女性的肥胖,就是局部肥胖。这些人大部份体重均在正常范围内,但腰、腹及腿部却显得特别肥胖,这是由于脂肪接受体分布不均所致。 脂肪细胞上有两种接受体-B1脂溶接受体及A2脂存接受体,由于遗传的因素,这些接受体分部的区域及数目的多少,就觉定了脂肪储存的量。对大部份的女性而言,下半身是A2脂存接受体存在最多的部位,上半身则是B1脂溶接受体存在最多的部位。因此,节食、运动减肥或喝茶、咖啡、吸烟等时,B1受刺激造成脂肪溶解,上半身会瘦下来;而下半身B1脂溶接受体少,脂肪细胞受刺激及反应少不易瘦下来。这时,就只有借助于抽脂手术才能真正有效的解决了,这也是为什么在美国每年有十几万人接受抽脂手术的原因。在亚洲黄种人当中,因先天遗传致脂肪分部不均的情况也相当多,面临这种困扰的人也不在少数,所以也很需要这种手术来帮忙解决问题。 下一篇:狂人减肥 一个月暴减20斤。

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