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辟谷方法节食减肥 跑步节食减肥方法

发布时间:2014-02-24 21:51:11 文章来源: 时尚资讯网
导读:在此特向朋友们介绍一下七天减肥3一5公斤的方法,有兴趣的朋友不妨试试,辟谷方法节食减肥。脱脂牛奶或是清淡的鸡汤(要去掉鸡皮)不加调料,不限量。但毕竟不是均衡健康的理想减肥方法,不是减肥的长久之计。
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  1.全流质减肥法,辟谷方法节食减肥。 这个食谱简单,可吃的食物只有水。 脱脂牛奶或是清淡的鸡汤(要去掉鸡皮)不加调料,不限量。 这个方法可以清理肠胃。 时间以一周为限。

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