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运动节食减肥方法 怎么节食减肥最快

发布时间:2014-02-24 21:55:22 文章来源: 时尚资讯网
导读:首先,我用的是苹果减肥方法,运动节食减肥方法。备注:这个可以每个星期使用一次,或者说每两个星期使用一次。具体方法:就是连续两个星期只吃鸡蛋,而且是煮鸡蛋早上一个香蕉。
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  具体方法:连着三天只吃苹果,什么都不吃,在后面的几天吃一些蔬菜,主食也可以吃,但是尽量不要在晚上吃,运动节食减肥方法。 备注:这个减肥方法可以每个星期使用一次,或者说每两个星期使用一次,我觉得真的很好用,但是用了这个以后,在以后的几天里面吃饭不要爆饮爆食,对身体不好。 其次,是用鸡蛋减肥方法。

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