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发布时间:2014-02-24 22:14:21 文章来源: 时尚资讯网
导读:月经没了,又长了30斤肉,怎样减肥。艾炳蔚主任医师介绍,一位36岁的南京女子。艾炳蔚介绍说,要求减肥的患者中为健康而来的不多。
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  生意社3月10日讯时下正是减肥的大好时机,南京各大医院减肥门诊都非常火爆,怎样减肥。记者从江苏省中医院针灸减肥专科门诊了解到,求诊的2/3是女性,不到1/3为男性;而女性减肥人群中20-30岁和40岁以上的各占一半。大多数减肥者都是为求美来减肥,真正为了健康而减肥的患者不多。该科艾炳蔚主任医师建议,超腰围的40岁以上大老爷们,应尽早步入减肥队伍中。 月经没了,又长了30斤肉。 减肥门诊显示,女性和男性肥胖不一样,女性主要集中在肚脐以下,俗称“小肚子”,还有臀部,大腿容易长脂肪,而男性主要是肚脐以上容易堆积脂肪。20-30岁女性肥胖多因内分泌失调或家族遗传引起。 艾炳蔚主任医师介绍,一位36岁的南京女子,十几岁时就月经不调,结过婚后还是经常月经不调,后来就出现闭经,接着肥胖跟随而来,比原来长了30斤,严重走型的身材迫使她想起来要减肥,经过治疗,减掉十几斤,月经也正常了。该病人属于内分泌失调引起的肥胖。还有一位来自山东济宁的20岁女大学生,患单纯肥胖,年纪轻轻已经200多斤,其母亲也有170多斤。母亲日前陪女儿来减肥,治疗三个疗程,女儿减了30多斤4到女儿成功减肥,母亲也兴致勃勃地要求减肥,只一个星期,就减了6斤。该女孩属于遗传性肥胖。一般来说父母肥胖,子女一半有可能肥胖,单亲一方肥胖,子女肥胖有1/4可能。 减肥后,动脉硬化斑块消失。 艾炳蔚介绍说,要求减肥的患者中为健康而来的不多,从医生的角度看,这类病人更应高度重视。家住建邺区的王女士兄妹三人都较胖,血脂一直高,特别是血脂中的小Α高,这项指标高与家族遗传有关。王女士检查颈动脉彩超,发现颈动脉硬化形成斑块,容易发生心血管事件,因而一直坚持服用降脂药,但效果不明显。医生建议要配合减肥,经过一段时间治疗,人明显瘦下来,血脂也下降,复查颈动脉彩超发现动脉硬化斑块消失,王女士非场*心,其兄妹也来加入减肥队伍中。 中年肚男也应该减肥。 减肥大军“阴盛阳衰”让专家们不无担心,从临床看,40岁以上男性,由于工作压力大,应酬多,活动少,脂肪最容易堆积在肚皮上。这类人群通常伴有脂肪肝、高血脂,有的不到40岁,就有较重的脂肪肝。对男性来说,有小肚腩并不影响形象,因此并不急着减肥。但实际上这类男性更要进行减肥,肚大腰圆可引起人体脂质代谢紊乱,进而发展为高血脂、高血压、高血糖。专家介绍说,目前临床来减肥的男性,多数是非常胖的,有的走几步就气喘吁吁,这些病人绝大多数已经有严重的“三高”。 艾炳蔚希望中年男性应加入减肥队伍中,减肥不提倡速效,因为会容易反弹,反而伤害了身体。建议人们正确认识减肥,做到一个中心:以健康为中心;二个保证:保证充足的营养,保证充足的水分;三个坚持:坚持有氧运动,坚持平衡饮食,坚持规律生活,就一定能像古人一样做到“衣带渐宽终不悔”。

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