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AB血型吃什么减肥快 美丽俏佳人血型减肥

发布时间:2014-02-24 22:52:06 文章来源: 时尚资讯网
导读:专家提醒,AB血型吃什么减肥快。蜂蜜1天不要超过10-30G(约1-3汤匙),否则没减到肥肉。香蕉含高纤维质,可促进排便。只要遵守3日蜂蜜茶谱,去脂还能解腻。
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  专家解析网络热门蜂蜜减肥法: 1、蜂蜜沾香蕉减肥法: 网络盛传:每天3餐,只要肚子饿的时候,就吃1根新鲜香蕉沾蜂蜜,AB血型吃什么减肥快。香蕉有饱足感也有排便功效,加上蜂蜜,加速清肠效果。多吃会饱又健康,1个礼拜可以瘦3KG!。 营养师这么说。 小心水果热量高。 香蕉含高纤维质,可促进排便,但1条香蕉就有120卡,热量及糖分都非常高,和蜂蜜搭配,除了营养不足,反而更容易胖。 中医师这么说。 寒性体质不适合。 香蕉性寒,能帮体质燥热的人解毒去火,但和同属凉寒的蜂蜜加在一起,对于虚寒体质,反而是寒上加寒,更加伤身!减肥方法如何减肥减肥误区蜂蜜减肥法蜂蜜减肥对错。

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