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减肥时吃什么不发胖 吃激素药发胖怎么减肥

发布时间:2014-02-25 05:22:20 文章来源: 时尚资讯网
导读:专家答:左旋肉碱不像其它减肥产品,它不是减水份,减肥时吃什么不发胖。3.问:为什么我服用左旋肉碱5天了,体重一点都没见有减?。4.问:左旋肉碱无副作用,为什么服用后会口干?。
对于目前市场上热卖的减肥产品,吸引了不要的消费者,然而在使用左旋肉碱的过程中,因为个人的体质不同,从而也会引起一些不同的症状,这里面有些症状可能是消费者自身的原因,但消费者也会把它和服用的产品联想起来,消费者难免会产生很多关于左旋肉碱产品的疑问,减肥时吃什么不发胖。在此,我们收集了一些比较常见的问题,并请我们的专家一一做了解答。
  1.问:左旋肉碱减肥后为什么不会反弹?。 专家答:左旋肉碱不像其它减肥产品,它不是减水份,而是减脂肪。试想想,脂肪减,它怎会反弹?如果减水份,等你继续喝水时,肯定水份就会增加,体重相应的也就会增加了。当然,如果服用者恢复到正常体重后,仍不注意饮食,反弹也是正常的。这就好比,医生给患者看好病后,患者不注意仍然会得同样的疾病一样。 2.问:服用左旋肉碱不运动可以减肥吗?。 专家答:左旋肉碱不是药,是通过燃烧脂肪来达到减肥目的。试想想,如果一个人整天吃了不运动,坐着、睡着怎么可能减肥?因此,服用左旋肉碱一定要有运动。另外,如果服用者运动量少时,头几天服用也会偶尔出现心跳加速、头晕、心慌等情况,这些都是正常现象。这就好比,一个很少运动的人,突然加速快跑100米,也会出现头晕、心跳加速等症状一样。当然,这里的运动并不是说一定要到健身房去,它包括散散步、做做家务、打打球等最基本的运动。 3.问:为什么我服用左旋肉碱5天了,体重一点都没见有减?。 专家答:有的人服用左旋肉碱3-5后可以减个3-4斤,有的人则可能起不到作用。因为左旋肉碱不是药,不会立竿见影,3-5天、甚至是一星期不减也是正常的。因为每个人体质不一样,运动量也不一样,减的效果肯定不一样。当然,一般情况,一盒左旋肉碱是可以减到人体体重的5-17%。因此,追求快速减肥的人一定要谨慎选择。另外,减肥也要靠坚持,不要三天打鱼两天晒网,这样会影响减肥效果的。 4.问:左旋肉碱无副作用,为什么服用后会口干?。 专家答:左旋肉碱自身是无副作用的,之所以服用后会口渴,主要是因为体内的脂肪剧烈燃烧。特别是夏天,天气很炎热,人体自身也需要补充很多水份。这个时候,如果服用者不注意补充水份,很可能会出现便秘的情况。当然,如果服用者正常补允水份,就不存在便秘的问题了。“左旋肉碱之所以安全,主要是它不像其它减肥产品让您拉稀”。 5.问:左旋肉碱是不是有副作用,为什么妇女月经期建议不要服用? 有没有适宜人群?。 专家答:妇女经期建议不要服用并不是因为有副作用。正常情况下,女性来月经时,正是女性身体抵抗力比较弱的时候,医生会建议不要食用一些属性偏凉的食物或者外来药物,例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、西瓜等。不要服用并不意味着这些食物有副作用。有适宜人群也是与上述道理一样的。因此,建议这些人群不要使用:患有肝脏、肾脏疾并高血压、心脏并孕期、哺乳期妇女、少年儿童及身体极度虚弱的人士等。 6.问:服用左旋肉碱后有什么饮食禁忌?。 专家答:没有任何饮食禁忌。服用的方法就是餐前15分钟服用。当然,其它时间服用也不影响,只是会降低效果。 7.问:左旋肉碱不是药,为什么可以减肥?。 专家答:左旋肉碱和其他减肥产品不一样,左旋肉碱的作用是帮助脂肪迅速燃烧释放能量,所以它只减身体多余的脂肪,因此可以起到减肥作用。正因为不是药,所以它的效果不会立竿见影。 8.问:为什么晚上服用后失眠,睡不着觉?。 专家答:之所以失眠,主要是因为服用较晚,体内的脂肪在燃烧引起的,体内并拌有发热症状。因此,建议大家一定不要在临睡前服用。最好在服用后,有一定的运动。当然,如果大家选择的左旋肉碱不正规,也会出现一些其它的不良反应。目前,官方推荐的绿色资源堂左旋肉碱仅在“第一保健网”网上有销售,其它网上销售的根本无法保证产品质量。因为市场上假冒的左旋肉碱从外观上看,与官方网站绿色资源堂左旋肉碱销售的根本无法区别,特别是一些消费者贪图便宜,容易被这些不良商家给蒙骗。为此,官方特别提醒,一定要到官方指定的网站“第一保健网”购买左旋肉碱,因为其它网店及实体店则很难确保产品质量。

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