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郑多燕健康瘦身减肥舞 最健康的饮食减肥方法

发布时间:2014-02-25 06:24:42 文章来源: 时尚资讯网
导读:利用指腹轻轻的抓脸部肌肤,一点一点的抓,郑多燕健康瘦身减肥舞。常这样轻抓脸部能使你轻松瘦脸,拥有漂亮瓜子脸。闲暇时,自己动作制作些新鲜果汁吧。
人人都想拥有一张精致的瓜子脸,如果你还在为脸部嘟嘟肉而感到烦恼,那就赶快过来看看吧,朽将为大家推荐几个瘦脸的小妙招,让你轻松瘦出精致瓜子脸,郑多燕健康瘦身减肥舞。
  指腹轻抓 利用指腹轻轻的抓脸部肌肤,一点一点的抓,直至脸部略微发红。 这个动作能使囤积在脸部的脂肪迅速被抓散,使脸部脂肪加速燃烧,使你的脸变得更小巧。 常这样轻抓脸部能使你轻松瘦脸,拥有漂亮瓜子脸。 瘦脸小妙招 你想要快速和搜出小巧瓜子脸吗。 那就赶快过来看看朽为大家推荐几个瘦脸小妙招吧,除了简单的按摩能帮助你瘦出小V脸,美味的蔬菜瓜果或是咖啡也能帮助你瘦哦,将他们综合起来使用,不仅能促进脂肪燃烧哦,还能有效排出脸部水肿,让你瘦出瓜子脸。 鲜榨果汁 闲暇时,自己动作制作些新鲜果汁吧。 像西瓜,菠萝,草莓,苹果,火龙果汁等,将其处理好后打成汁,即可饮用。 这样味道甜美的鲜果汁能使你快速利尿排毒,消除水肿等,常饮用能使你轻松瘦身。 原味咖啡 早餐过后,给自己冲一杯香浓的咖啡吧,当然啦,这是不加糖的原味咖啡哦。 当你饮下这杯原味咖啡时,它就能有效的帮助你消除脸部水肿,如果在轻轻按压脸部,就能促进到淋巴循环。 常这样就能使你远离双下巴,轻松成为瘦脸美人。 掌心按压 双手紧握成拳,利用掌心轻轻的按压面部,直至面部肌肤发红发热,这样能使脸部脂肪加速燃烧,还能使囤积在脸部的多余水分快速排出体外。 想要快速瘦脸的MM,可以尝试着练习这个动作。 菠菜营养丰富,它能促进血液循环,使脂肪加速燃烧。 还能让脸部恢复元气,常食用菠菜能轻松瘦出小巧瓜子脸。

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