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学生减肥小妙招 日常减肥小动作

发布时间:2014-02-25 06:37:12 文章来源: 时尚资讯网
导读:鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高,可保护血管防止硬化,学生减肥小妙招。一天吃5~9个鸡蛋,分三次吃。
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  鸡蛋减肥法 鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高,可保护血管防止硬化,学生减肥小妙招。 鸡蛋减肥法很实用,当你的体重达到标准后,再使摄入热量与热量消耗平衡,就可以使减肥效果持久。 葡萄柚和少量青菜的减肥食谱。 一天吃5~9个鸡蛋,分三次吃。 每一天的摄取量大约是1000千卡左右。 西瓜减肥法 西瓜中的胺机酸,有利尿的功能,但并不是频尿,反而是帮助你嘘嘘的次数减水,身体的毒素能够顺利被排出,新陈代谢自然就会好,对於喝酒所引起的晕眩疲劳感,它解醉的效果也很好。 一个月可以瘦十几斤!

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