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点穴位减肥 拔罐减肥穴位

发布时间:2014-02-25 11:27:10 文章来源: 时尚资讯网
导读:饭前按摩这个穴位,不仅能清爽头脑,点穴位减肥。反复按摩这个穴位可以使肠胃的新陈代谢加快,从而减少脂肪的堆积。这个穴位位于腰部第二腰椎刺突下,左右二指宽处。
减肥瘦身的过程中需要不断地变化方式方法,这样才能达到非常好的瘦身效果,下面绿瘦商城朽要跟大家介绍的是中医理论中的穴位按摩瘦身法,通过对不同穴位的按摩刺激来达到减肥瘦身的目的,那么就来看看应该怎么做吧,希望达到从而可以达到良好的瘦身效果,点穴位减肥。
  百会穴饭前按摩可以减少食欲 百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。 这个穴位可以缓解身心的紧张与压力。 饭前按摩这个穴位,不仅能清爽头脑,还能控制饮食用量,从而改善体质,减少脂肪的摄入。 胃点穴促进新陈代谢,减少脂肪堆积 位于右耳耳廓中央。 反复按摩这个穴位可以使肠胃的新陈代谢加快,从而减少脂肪的堆积。 所以,假如你摄入了过多的热量,可以选择按摩胃点穴15分钟来促进消化。 肾俞穴减少身体浮肿 这个穴位位于腰部第二腰椎刺突下,左右二指宽处。 按摩这个穴位,有助于维护肾脏的健康,有效调节身体的新陈代谢,将体内多余的水分迅速排走,从而摆脱浮肿。 沿着脸部下颚轮廓向上滑,你就会发现一处是凹陷的,这个位置就是颊车穴。 而天突穴位于锁骨的凹陷处。 由于压力和熬夜等各种原因,有时候我们会出现两腮浮肿,脸部轮廓不明显的情况,这时只要我们按摩颊车穴15分钟,再用冰水敷脸,脸部的浮肿就会消失。 假如你是天生的BABY FACE,也不用失望。 按摩天突穴可以加快淋巴的循环速度和脸部肌肉的运动速度,长期坚持按摩,脸不知不知就变小了。 攒竹穴有效消除脸部浮肿 位于面部眉头两侧,眉毛内侧边缘凹陷处的地方。 长期按摩这个穴位,可以消除脸部的浮肿。 MM们可以遵循眼保健操的要求,用拇指抵住太阳穴,用食指按住两侧的攒竹穴来轻轻旋转。 地仓穴抑制食欲 这个穴位位于嘴角左右两侧0.5毫米处。 当胃部处于高温状态下时,我们的食欲就会增加,按摩这个穴位,可以降低胃温,从而抑制食欲。 所以,当你明明已经很饱但又想吃东西的时候,不妨多按摩这个穴位。

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