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如何使大腿变瘦 怎样使大腿变瘦

发布时间:2014-02-25 13:52:26 文章来源: 时尚资讯网
导读:单腿下蹲,伸直另一条腿,如何使大腿变瘦。
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  瘦臀动作 后踢腿 双手撑地,右腿单膝跪地,弓背曲卷身体,然后向后上方伸出左腿(换腿进行) 腰臀、腿部

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