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怎样才能变瘦变高 照片怎样才能变瘦

发布时间:2014-02-25 13:59:26 文章来源: 时尚资讯网
导读:身体保持居中平衡,肩膀呈直线,怎样才能变瘦变高。与之前1的姿势一样,两脚脚底合并而坐。伏身,两脚打开与肩同宽。
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  以鼻尖为中心线,两脚脚底相对合并而坐,髋骨向前,收腹,脚底向身体拉引,怎样才能变瘦变高。

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