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7天瘦腿瑜伽 民间瘦腿偏方

发布时间:2014-02-25 14:05:34 文章来源: 时尚资讯网
导读:双脚一前一后站立,后脚跟抬起,7天瘦腿瑜伽。双脚分开站立,然后弯曲膝盖。双掌贴墙站立,双脚合拢其中一腿往后抬高。
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  双脚一前一后站立,后脚跟抬起,7天瘦腿瑜伽。 然后弯曲双腿,但上身和脚跟保持垂直。 双脚分开站立,然后弯曲膝盖,身体也跟着向前弯。

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