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怎样能7天瘦腿 韩国的瘦腿方法

发布时间:2014-02-25 14:07:07 文章来源: 时尚资讯网
导读:这可能就是骨盆出了问题咯,需要进行整骨瘦身咯,怎样能7天瘦腿。至于效果如何,据于美人说法是很痛。女孩子的下半部骨骼发育和男孩子不一样,再加上女人为了美姿美仪。
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  整骨瘦身法不仅已列入网络上,热门减肥话题,也成为近年来日本超人气减肥法,就连许多影星都趋之若鹜,节目主持人于美人更亲身体验这种方式,怎样能7天瘦腿。 至于效果如何,据于美人说法是很痛,一直听到骨头被移动的声音,不过整完了之后,确实觉得臀围变小,尤其是骨盆没有之前那么突出,但整骨师父说,不是一次就有效果,还要过一段时间才能看出明显的变化。 整骨是一种纯自然疗法,最早的发源地在美国,只是当初都是应用在帮病患调整变型的骨架,恢复成正常的骨骼架构,而现在的整骨术是结合了中西医的医学观点,以肌肉和骨骼应有的正确位置为主,更跨入轮廓和体型矫正的美容领域。 窈窕曲线就可以轻松拥有了。 为何骨架变型会导致肥胖呢。 女孩子的下半部骨骼发育和男孩子不一样,再加上女人为了美姿美仪,常翘脚或做一些不符合人体工学的美丽姿势,如此一来就会造成肌肉拉扯,导致身体的骨架变型,造成血管中的淋巴腺也跟着变样,自然就会引起血液循环不良,更严重的还会堆积脂肪在同一个部位,因而造成肥胖的体型。 骨盆变型的后果因为姿势不良,最容易导致的变形部位,就属臀部变形最多,而造成变形的主因与坐的姿势有很大的关系,坐椅子时因为贪图一时的舒适翘腿,会让骨盆被撑开外扩,屁股当然就愈来愈大,腿是骨盆的地基,被撑开后的骨盆,身体的机制会自然多生一些肉来包覆,屁股当然就愈来愈宽扁了,此外,很多女生也很在意的肚子上的一圈肉,除了久坐之外,弯腰驼背的坐姿,也会让肚子的肉肉更容易囤积,完全放纵的坐法,会让小腹上挤出一条横向的皱纹,长期驼背也让脂肪更容易囤积在背部。 还有,除了以上所说的问题,骨盆变型还可能导致O型腿或X型腿的产生,脸部五官或骨骼的歪斜,生理期的疼痛等等意想不到的后果。 所以除了矫正骨盆,拥有正确的坐姿和走路姿势是预防骨盆歪斜的最根本。 正确坐姿与走姿 正确的坐姿要从选一张好椅子开始,椅子必须能够支撑坐下来时的背部,如果椅子太深,则可以拿软硬适中的靠垫来做辅助,建议只要臀部脊椎能够靠到椅背,背部就能得到良好的支撑效果,坐下后千万不要翘腿,因为人往往都习惯翘同一边,久了骨盆就会变形。 正确的走姿要从选一双好鞋开始,无论是高跟鞋还是平跟鞋都以舒适为主,走路的时候必须要抬头挺胸,收腹夹臀,自然的甩开双手,脚跟先着地,迈开步伐走路。 如果美眉们能严格的遵照这两条,拥有完美性感的翘臀的愿望就不远了。

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