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男士怎样瘦腿最快最好 瘦腿瘦肚子的锻炼方法

发布时间:2014-02-25 14:16:18 文章来源: 时尚资讯网
导读:美腿除了加强腿部锻炼外,在此再教你一妙方,男士怎样瘦腿最快最好。将切好的圆白菜和芹菜放入容器内,淋上搅拌过的米醋即可。
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  圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少许、盐少许,男士怎样瘦腿最快最好。 去除圆白菜的硬芯,切成细丝,芹菜切成小段备用。 将切好的圆白菜和芹菜放入容器内,淋上搅拌过的米醋即可。 圆白菜含有丰富的Β胡萝卜素、维生素C、钾、钙。 一杯圆白菜含钙量相当于半杯牛奶的钙含量。 修饰腿部曲线有至关重要的作用

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