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刮痧瘦腿穴位 刮痧瘦腿方法

发布时间:2014-02-25 14:44:34 文章来源: 时尚资讯网
导读:平躺,手放在身体两侧,刮痧瘦腿穴位。弯曲膝盖,脚踩着球向臀部移动。平躺,腿伸直。
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  STEP1 平躺,手放在身体两侧,脚后跟放在球上,刮痧瘦腿穴位。 臀部和背部要充分抬起,但肩部要紧贴地面。

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