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瘦腿精油刮痧视频 刮痧瘦腿正确方向

发布时间:2014-02-25 15:20:10 文章来源: 时尚资讯网
导读:由于较少于后面运动,因此内臂部分较容易松驰,瘦腿精油刮痧视频。无论如何,想要有结实的肌肉。双手交错,拇指向下。
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  锻炼内臂,使之结实,瘦腿精油刮痧视频。 双手交错,拇指向下,双臂向前延伸。 静止2~3秒后双手反转一下收回,再向前延伸一次约2~3秒。 慢慢进行约10~20次。

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