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精油刮痧瘦腿有效吗 瘦腿刮痧方向示意图

发布时间:2014-02-25 23:18:38 文章来源: 时尚资讯网
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  结实的臂部展现男人的魅力,女士希望自己的臂部的均匀细致I是每个人的臂部都有大面积的肌肉,要想燃烧手臂的脂肪,爱美人士则必须通过锻炼来实现。 想消除臂部的赘肉赶快做一些臂部减肥训练吧。 (1)坐在椅子上,双手各持一只哑铃(感觉稍重为宜)。 (2)双臂自然下垂于身体两侧,掌心相对。 (3)双臂收缩

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