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刮痧瘦腿的正确顺序 精油刮痧瘦腿步骤图

发布时间:2014-02-25 23:18:18 文章来源: 时尚资讯网
导读:两脚前后分开,身体前倾,刮痧瘦腿的正确顺序。端正坐在椅子上,收腹。双手放在椅子前沿,屈膝。
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  两脚前后分开,身体前倾,手扶在椅背上,不要弓背,另一手握重物,如一瓶未开盖矿泉水,刮痧瘦腿的正确顺序。 手臂自然下垂,屈肘,缓慢提起水瓶至肘与肩同高,再缓慢降低至起始姿态。 2.坐姿屈肘上举

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