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秋季吃什么减肥最有效 拔罐减肥肚子最有效吗

发布时间:2014-02-28 02:19:46 文章来源: 时尚资讯网
导读:我属于上身瘦,下身肥的类型,秋季吃什么减肥最有效。腰细,臀部下垂。其中适中型与上翘型都表示臀部较高,属于健美型。
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  我属于上身瘦,下身肥的类型,秋季吃什么减肥最有效。 腰细,臀部下垂,腿也粗,所以穿什么都觉得不好看,也不知道怎样搭配衣服才能弥补自己的缺陷,很自卑的,我希望能找到一种好的锻炼方法,可以解决我的身材问题,让我能自信起来。 其中适中型与上翘型都表示臀部较高,属于健美型。 从侧面看,从臀部半圆形的最远点画一条与水平面平行的直线,把臀部分成上下两半,如果上下两半距离相等为适中型,上半大于下半为下垂型,上半小于下半为上翘型。 你有以下几个特点,那么有很大可能你的臀部已经悄悄在下垂了 朝九晚五的上班族 因久坐办公室不走动,脂肪渐渐累积在下半身,这样容易造成臀部扁平下垂。 不爱运动 喜欢运动的女性,臀部大都会收缩,使得与身体相互协调。 臀部扁平下垂的女性大多是运动过少或运动不当。

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