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最有效最快的减肥办法 最有效最快的减肥套餐

发布时间:2014-02-28 02:24:19 文章来源: 时尚资讯网
导读:医学研究表明,足量的钾可以促进细胞新陈代谢,最有效最快的减肥办法。当钾摄取不足时,细胞代谢会产生障碍。甘薯与芋头这些蔬菜富含纤维素,可以促进胃肠蠕动。
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  医学研究表明,足量的钾可以促进细胞新陈代谢,顺利排泄毒素与废物,最有效最快的减肥办法。 当钾摄取不足时,细胞代谢会产生障碍,使淋巴循环减慢,细胞排泄废物越来越困难;加上地心引力影响,囤积的水分与废物在下半身累积,自然造成臃肿的臀部与双腿。 甘薯与芋头这些蔬菜富含纤维素,可以促进胃肠蠕动,减少便秘机率,进而创造纤瘦且健美的下半身。 橄榄油与葵花油均含有大量不饱和脂肪酸,用它们代替动物性脂肪能让你兼顾美丽与健康。 水可以清除代谢废物,防止肿胀。 专家建议一天喝水一到两公升,而且只能喝纯水哦。 所谓水果水会使你不知不觉中吃进不必要的添加物。

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