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正确的饮食减肥 减肥应该吃什么

发布时间:2014-02-28 02:28:55 文章来源: 时尚资讯网
导读:在人体的所有部位里,臀部和腹部是最难消瘦的部位之一,正确的饮食减肥。其实臀部大小根本不是重点,身材曲线要玲珑有致。身体采跪立姿势,双手打开与肩同宽放置地面。
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  左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒,再慢慢往上举起(大小腿呈90度),正确的饮食减肥。 停5秒后放下

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