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水肿型肥胖减肥方法 脂肪型肥胖如何减肥

发布时间:2014-03-01 07:54:31 文章来源: 时尚资讯网
导读:坐在地毯上,膝盖伸直,水肿型肥胖减肥方法。然后用左手和左腿做同样的动作,这样向前移动两三次逐渐加大距离I使臀部和腹部减肥。左侧靠近椅子背站立,左手抓住椅子背。
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  坐在地毯上,膝盖伸直,手向前伸展,抬头,伸右手,并以臀部移动带动右腿,向前移动,水肿型肥胖减肥方法。 然后用左手和左腿做同样的动作,这样向前移动两三次逐渐加大距离I使臀部和腹部减肥

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