您现在的位置:主页 > 产后减肥的好方法

产后减肥的好方法 春季运动减肥瘦腿

发布时间:2014-03-01 11:37:27 文章来源: 时尚资讯网
导读:俯卧双膝分开,双脚向后蹬地,产后减肥的好方法。臀部和腰部弹性,塑造完美曲线。侧卧上身抬起,胳膊肘撑地。
产后减肥的好方法点击图片进入下一页

  俯卧双膝分开,双脚向后蹬地,深呼吸,双手支撑抬起上身,保持身体重心,保持5秒后停下,反复做15次,可以保持臀部和大腿弹性,塑造完美曲线,产后减肥的好方法。 臀部和腰部弹性,塑造完美曲线。

产后减肥的好方法

产后减肥的好方法

  • 宽松大毛衣搭配

    宽大毛衣。米色毛衣和轻薄裙子搭配起来。全红搭配。怕冷话。一字领毛衣和一字带高跟鞋女人味十足。皮裤和宽 [详细]

  • 宽松大毛衣搭配