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怎样快速减肥一周瘦腿 怎样快速瘦腿科学减肥

发布时间:2014-03-01 12:05:40 文章来源: 时尚资讯网
导读:整个过程就像水平画一个八字形,动作幅度尽量加大,怎样快速减肥一周瘦腿。双脚呈外八字站立,双手手心向内呈兰花指。垫起左脚脚尖,并同时向右前方送胯。
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  双脚呈外八字站立,双手手心向内呈兰花指,双眼平视前方,保持呼吸平缓,怎样快速减肥一周瘦腿。

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