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小妙招瘦腿 产后收腹运动

发布时间:2014-03-01 12:14:03 文章来源: 时尚资讯网
导读:准备动作,双脚与肩同宽,小妙招瘦腿。身体右转45度,举高左手紧贴耳朵。右手也竖直向下,与左手保持180度角。
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  准备动作,双脚与肩同宽,保持重心,双手平举,骼膊要伸直,小妙招瘦腿。

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