您现在的位置:主页 > 简单易学的瘦腹操

简单易学的瘦腹操 睡前简单动作瘦身

发布时间:2014-03-02 03:07:14 文章来源: 时尚资讯网
导读:想拥有性感小蛮腰吗?想一分钟练出性感小蛮腰吗?想用最短的时间运动瘦腰吗?如果你都想,那就让朽带你了解一下一分钟瘦腰操吧,简单易学的瘦腹操。双脚与肩同宽,双手水平举。然后上举并轻轻交握,记住不要偷懒哦。
简单易学的瘦腹操点击图片进入下一页

  双脚与肩同宽,双手水平举,调整好呼吸,均匀呼气吐气,简单易学的瘦腹操。 这是预备姿势。

简单易学的瘦腹操

简单易学的瘦腹操

  • 宽松大毛衣搭配

    宽大毛衣。米色毛衣和轻薄裙子搭配起来。全红搭配。怕冷话。一字领毛衣和一字带高跟鞋女人味十足。皮裤和宽 [详细]

  • 宽松大毛衣搭配