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瘦腹瑜伽视频 睡前4个减肥动作

发布时间:2014-03-02 03:06:38 文章来源: 时尚资讯网
导读:这里的脂肪因距离心脏较近,又最容易被动员出来进入血液循环造成危害,瘦腹瑜伽视频。因此,当腹围在90100厘米以上或腹围与臂围的比值男大于0.9。热身活动10分钟,至全身微微出汗后。
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  腹部是全身最容易堆积脂肪的部位,瘦腹瑜伽视频。 这里的脂肪因距离心脏较近,又最容易被动员出来进入血液循环造成危害,是名副其实的心腹之患。 因此,当腹围在90100厘米以上或腹围与臂围的比值男大于0.9,女大于0.85时,腹部的脂肪就非去掉不可了。

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