您现在的位置:主页 > 快速减小肚腩

快速减小肚腩 如何减小肚腩

发布时间:2014-03-02 03:22:26 文章来源: 时尚资讯网
导读:一些超级简单的按摩方法让你的肠蠕动加速,从此大吃大喝也胖不起来,快速减小肚腩。肠蠕动加速,从此大吃大喝也胖不起来。长期坚持腹部按摩,可增强胃的消化功能。
快速减小肚腩点击图片进入下一页

  排毒和腹部减肥等都非常有好处,快速减小肚腩。 一些超级简单的按摩方法让你的肠蠕动加速,从此大吃大喝也胖不起来。 肠蠕动加速,从此大吃大喝也胖不起来 长期坚持腹部按摩,可增强胃的消化功能,促进肠蠕动,防止便秘的发生。 久坐者每隔1-2小时站起身活动活动,按摩按摩,对健康大有好处。 右腹还原于胃部为一次,共按摩36次。 然后,以右手叉腰,左手按摩36次,方法同上,方向相反。 就是采用腹式呼吸法,用气按摩腹部。 吸气时小腹徐徐鼓起(膈膜必随之而起),呼气时小腹慢慢收回。 通过腹部的一起一伏,可以达到按摩内脏的作用,增强胃肠的蠕动功能,避免消化不良和便秘的发生。

快速减小肚腩

快速减小肚腩

  • 宽松大毛衣搭配

    宽大毛衣。米色毛衣和轻薄裙子搭配起来。全红搭配。怕冷话。一字领毛衣和一字带高跟鞋女人味十足。皮裤和宽 [详细]

  • 宽松大毛衣搭配
 长裙服饰搭配技巧 2016年长裙服饰
 夏季流行穿衣搭配图片 2016年夏季
 露肩T恤搭配短裤 2016年露肩T恤
 夏季最时尚流行帽子搭配 2016年夏