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怎样减肚腩最快速有效 怎样减肚腩最快最有效

发布时间:2014-03-02 03:35:56 文章来源: 时尚资讯网
导读:每个动作连续重复10次以上,坚持时间在10分钟左右,怎样减肚腩最快速有效。手握成拳头,以骨节为接触点来按摩。以手掌为接触面,从肋骨两边开始。
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  手握成拳头,以骨节为接触点来按摩,怎样减肚腩最快速有效。 在肠道的位置以顺时针的方向画圆按摩。

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