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腹部最快减肥 男士腹部减肥

发布时间:2014-03-02 10:32:41 文章来源: 时尚资讯网
导读:大多白领都有小肚腩的困扰,但平时又没有太多的时间去运动,腹部最快减肥。绿瘦商城朽帮你解决,一起来学习丝瓜络腹部按摩减肥方法吧。丝瓜对于减肥的MM们来说,可全身都是宝哦。
大多白领都有小肚腩的困扰,但平时又没有太多的时间去运动,那么腹部按摩减肥有效果吗,腹部最快减肥。
  丝瓜络腹部按摩减肥怎样操作呢。 绿瘦商城朽帮你解决,一起来学习丝瓜络腹部按摩减肥方法吧,教你轻松瘦腹,减出小蛮腰。 丝瓜对于减肥的MM们来说,可全身都是宝哦。 丝瓜食谱可以减肥,丝瓜络还可以外用进行按摩减肥。 丝瓜络腹部按摩减肥可以促进血液循环,提高基础代谢能力,故有有效的减功效。 按摩前,最好洗个温水浴,在身上涂些水或润肤霜,以减少摩擦力,避免皮肤受损。 用丝瓜络减肥,需要从足踝向上扫擦至大腿,再继续向上,一手擦臀,一手擦腹。 以拇指和其他四指抓提肌肉,像揉捏面团一样,将肌肉边捏边揉。 自踝部向上揉捏至臀腰部,最后双手捏揉腹部。 有节奏地拍打全身。 顺序也是自下而上。 丝瓜减肥食谱同样适合瘦腹。 所以,丝瓜可以里应外合的减腰收瘦腹。

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