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腹部减肥的最佳方法 按摩腹部减肥刮痧图

发布时间:2014-03-02 10:38:57 文章来源: 时尚资讯网
导读:因为醋的主要成分是醋酸,它有很强的杀菌作用,腹部减肥的最佳方法。将250克薏仁,浸于500毫升老陈醋中。据日本实验,用薏米和玉米作原料酿制的醋中。
因为醋的主要成分是醋酸,它有很强的杀菌作用,对皮肤、头发能起到很好的保护作用,腹部减肥的最佳方法。
  增强皮肤活力的作用。 将250克薏仁,浸于500毫升老陈醋中,密封10天后启用,每天服用醋液一匙,可使皮肤白皙柔嫩,色素减褪。 据日本实验,用薏米和玉米作原料酿制的醋中,均发现了抗肿瘤的活性物质,具有抗癌作用。 活血化瘀,含有多种维生素,能阻断亚硝胺的形成,同时促进机体的新陈代谢,增强免疫力,因而有防癌效果。 进食适量醋或在洗澡水中略加点老陈醋,可降低机体内的乳酸量,软化肌肉,防止和消除肌肉疲劳。 每天用一个醋疗方或喝上几杯瘦身茶,一般只要坚持L一3个月左右,并适当节食,尤其禁食高脂肪类食物,参加一定量的体育锻炼,就会获得良好的 食醋也能减小肚腩 醋疗瘦身减肚子的科学依据 食醋中富含氨基酸、苹果酸、琥珀酸、醋酸、乳酸等营养物质,对人体有以下三种良好的瘦身键美作用。 杭衰益寿的功能 食醋还能抑制和降低人体衰老过程中过氧化物质的形成,减少老年斑,从而延缓衰老,延年益寿。 食醋也是一种抗氧化剂,能防止机体整个生命代谢中的脂肪氧化,具有良好的抗衰老作用。 老年斑的出现是人体衰老的重要标志,这种脂揭质正是加速人的衰老过程的具体物质,它随年龄的增加而增多,而食醋的抗氧化功能,正好能阻止脂褐质的形成。 高脂血症 所以,近几年来,欧美及日本一些国家风行一股喝醋风,把食醋的保健与药用价值提到一个较高的地位。 在日本.用食醋来防治疾病十分流行。 人们在夏天身体发热或感到疲劳不适时,都爱喝些醋。 他们还有重醋轻盐的传统,并将少盐多醋放在长寿十训之二的重要位置L。 延年益寿。 2,良好的瘦身减肥减肚子作用 食醋中所富含的氮基酸可以促使人体脂肪代谢,使机体所储存的过多脂肪转为体能而消耗掉,还可以促进摄人的糖类与蛋白质的新陈代谢,增强机体对脂肪的代谢作用,排泄过多的赘肉,从而起到良好的瘦身减肥作用。 近年来,美国也兴起了食醋热,一些肥胖者纷纷喝醋瘦身减肥。 3.健美肌肤的功效 食醋还是一种碱性食品,可以中和人体中的酸性物质,从而维持人体内的酸碱平衡。 体液和大部分器官的酸碱度处于中性或弱碱性时,对正常维护生命活动较为有利。 动脉硬化等症,严重时还可能引起酸中毒。 皮肤粗糙,还会使有的人身上散发出一股狐臭味。 脂肪和碳水化合物等会产生磷酸 血液和体液的酸性化,每天进餐时佐上一小碟食醋,对保持体内酸碱平衡,净化血液,健美肌肤,防病康健大有裨益。

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