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减掉肚子上赘肉的瑜伽 怎么减肚子上赘肉最快

发布时间:2014-03-02 11:21:51 文章来源: 时尚资讯网
导读:最近调查发现,那些坚持每天吃一大杯绿茶的减肥者,减掉肚子上赘肉的瑜伽。研究人员发现,绿茶中的茶多酚能帮助人们燃烧更多的卡路里和脂肪。三餐前先喝汤,能减少人的饥饿感。
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  最近调查发现,那些坚持每天吃一大杯绿茶的减肥者,三个月后,减掉的脂肪比那些没喝茶的人要多,减掉肚子上赘肉的瑜伽。 研究人员发现,绿茶中的茶多酚能帮助人们燃烧更多的卡路里和脂肪。 2. 汤

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