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排毒减肥法 断食排毒减肥法

发布时间:2014-03-02 11:28:17 文章来源: 时尚资讯网
导读:便秘用陈醋,胜过药无数在我国民间,排毒减肥法。现代科学研究表明,老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类。应用食疗治疗习惯性便秘,不仅有效。
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  便秘用陈醋,胜过药无数在我国民间,素有便秘用陈醋,胜过药无数之语,这无疑是百姓的生活经验之谈,排毒减肥法。 现代科学研究表明,老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类,以及各种不饱和脂肪酸。 降低血脂 应用食疗治疗习惯性便秘,不仅有效,而且没有毒副作用。 如在每餐的汤菜中放六七滴老陈醋,会使汤菜味道鲜美,还能治病养颜,而且坚持下去,便秘的顽疾就会渐渐遁去。 如果便秘的病情由来已久,则可每天早晨空腹服一口老陈醋,再喝上一杯冷开水,服用一个星期后,就会收到一定的疗效。 巧用醋清肠排毒 痢疾由于食醋中含有醋酸,具有收敛的作用,不仅可以抑制细菌繁殖,甚至能杀死食物里的部分细菌。 肠炎效果更理想。 老醋花生美味不长胖 促进消化 热量大,而醋中所含的有机酸恰好是解腻又生香的,因此,用醋浸泡花生米一周以上,每晚吃7-10粒,坚持服用,可取得降血压 但需注意的是,食用老醋花生要适量,最多十几粒,吃后一定要及时漱口,否则对牙齿健康不利。 注意事项 因人、因地、因时,科学合理地食用醋才有利健康。 醋不宜大量饮用,尤其是患有胃溃疡,且胃酸分泌过多的病人,更要避免食醋。 因为过量食醋,会使胃环境中的酸性加强,对胃黏膜造成损伤。 吃羊肉时也不宜食醋,否则会削弱两者的食疗效果,并可产生对人体有害的物质。 磺胺类等西药时须忌食醋,磺胺类药物在酸性条件下容易形成结晶,故服用此类药物时更要特别注意。 如复方银翘片、藿香正气片、羚翘感冒片、桑菊感冒冲剂、感冒清热冲剂时,不宜吃醋。 有些人将醋当成治病的万能药,是错误的观念,过度吃醋也有可能会破坏人体酸碱平衡。 总之,物无美恶,过则为灾。

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