您现在的位置:主页 > 山药减肥

山药减肥 山药可以减肥吗

发布时间:2014-03-02 11:31:55 文章来源: 时尚资讯网
导读:冬季是一年中最易发胖的季节,更是一年中最好的减肥季节,山药减肥。把握住冬季多吃山药减肥的时机,在窈窕路上一路高歌。山药又名淮山,淮山药。
山药减肥点击图片进入下一页

  山药可提供给人体多种营养素 山药又名淮山,淮山药,山药减肥。 蛋白质及淀粉,具黏液质 低热量的食品 低热量的食品;山药最富营养的成分存在于它的黏液中,所含的甘露聚糖是一种能溶解于水的半纤维素,吸水后能膨胀80至100倍,容易产生饱腹感,从而控制进食欲望,是一种天然的纤体美食;山药可放心地多加食用而不会发胖,因此不少女性把它看作一流的减肥食品;山药中还含有消化酶,能促进蛋白质和淀粉的分解,且可促进新陈代谢,减少多余脂肪。

山药减肥

山药减肥

  • 宽松大毛衣搭配

    宽大毛衣。米色毛衣和轻薄裙子搭配起来。全红搭配。怕冷话。一字领毛衣和一字带高跟鞋女人味十足。皮裤和宽 [详细]

  • 宽松大毛衣搭配
 长裙服饰搭配技巧 2016年长裙服饰
 夏季流行穿衣搭配图片 2016年夏季
 露肩T恤搭配短裤 2016年露肩T恤
 夏季最时尚流行帽子搭配 2016年夏