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比基尼部位在哪里

发布时间:2012-07-05 22:23:48 文章来源: 时尚资讯网
导语:比基尼部位在哪里,许多女性错误地认为,锻炼胸肌是男人的事儿。比基尼部位在哪里 实际上,结实有弹性的胸肌能提升乳房,除去副乳,减掉多余的脂肪,加深乳沟,让A罩杯看起来也有B甚至C杯的效果。比基尼部位在哪里
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当然我们不可能强化乳房本身,因为它是由脂肪组织构成的,相对肌肉而言,是有可能通过强化整个胸部以下的肌肉来提高“活力”的。健身方式像深度俯卧撑、仰卧推举,还有坐式夹胸器械、哑铃、拉力器,它们可以强化整个胸部肌肉。背部练习包括坐式拉背、坐姿下拉训练器、反飞鸟器械也可以强化胸部肌肉,同时也可以改善形体和乳房的外形。健身时一定要穿合体的运动型胸罩

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