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大罩杯文胸品牌

发布时间:2012-07-12 11:19:19 文章来源: 时尚资讯网
导语:大罩杯文胸品牌,大多数妈妈产后并不会出现乳房松弛。大罩杯文胸品牌 但也有几种情况会影响胸部挺拔:生育多胎,会变得松弛;年龄大了,乳房会因重力的作用变得松弛,这是不可避免的;哺乳时间过长,比如一般提倡喂4
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健胸操。这是最有效、最北京的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼,能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持,效果才明显。
  戴合适的胸罩。从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时,要选择大小合适、有钢托的款式。
  喂奶姿势正确。哺乳时,应两个乳房交替喂奶,每次时间不超过20分钟。
  经常按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次,可以促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素分泌。
  沐浴乳房。在沐浴时,使用北京洒冷热交替喷洒乳房,有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环。

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