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秋天DIY护肤 孕期护肤DIY

发布时间:2012-09-19 22:17:29 文章来源: 时尚资讯网
导语:秋天DIY护肤,女人一过了25岁,身体各个器官都开始走向衰老的状态,在这当中,女人的面部肌肤是最容易呈现老态的,眼角的皱纹、鼻子的细纹都显露无疑。秋天DIY护肤 今天小编教你一些简单有效的技巧,让你的护肤工作从保养五官开始。秋天DIY护肤
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  一、眼睛减龄方法
  1、多吃黄绿色食物。
  如胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等,丰富的叶黄素和玉米黄素会在眼睛后部的光敏感组织中积累,帮助眼睛对抗紫外线,也能防止眼睛的功能性退变。
  2、打乒乓球、多转动眼睛。
  打乒乓球时,眼睛随着快速运动的物体转动,可以起到调节、放松的作用,延缓老花、预防近视。
  3、用眼不超过40分钟。
  用眼40分钟,应休息至少10分钟,最好的放松方法就是看远处。另外,夏天到了,出门一定要戴上太阳镜,防止紫外线让眼睛老化。
  

秋天DIY护肤

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