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宽松牛仔百搭背带裙

发布时间:2011-12-07 19:21:44 文章来源: 时尚资讯网
导语:宽松牛仔百搭背带裙,全身性的有氧运动+低腰裤可能让你的小腿丰硕而蛮腰依旧,三角式可以让你有针对性地锻炼腰部,消灭脂肪和赘肉,尤其是腰侧那两把。宽松牛仔百搭背带裙
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穿上低腰裤,用墙上一条位置低的绳子套在大腿内侧、根部,保持腿部伸直、膝盖不要弯曲。手拉住另一条较高的绳子,身体向被套住那条腿的反方向弯曲。

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