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脸上长癣干燥脱皮还痒 皮肤干燥会长斑吗

发布时间:2012-09-29 20:50:41 文章来源: 时尚资讯网
导语:脸上长癣干燥脱皮还痒,肌肤出现干燥长斑或者泛黄暗沉的现象,很有可能是因为体内毒素的大量堆积。脸上长癣干燥脱皮还痒 今天小编帮助你了解不同部位的毒素对身体发出了怎样的信号,并依照不同部位分时段排毒。脸上长癣干燥脱皮还痒 保持身体健康的同时,拥有看不出年龄的光泽美肌!脸上长癣干燥脱皮还痒
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  胃部排毒
  毒素表情:舌苔发黄、口臭春季天气干燥,由于体内缺少津液,胃火上升,好多人都感觉“吃不饱”,除了一日三餐之外,零食不离手,下午茶、消夜一个也不能少!如此一来,胃部的压力增加,其工作效率也在不断下降,当食物在胃中得不到充分咀嚼,就会影响其营养吸收,使毒素上升, 从而出现有口气、舌苔发黄等问题。
  扫毒行动:腹式按摩
  最佳排毒时间:7~9点
  清晨起床时,先别急着穿衣、做早餐。深呼吸,进行腹式呼吸——采取跪坐姿势,用双手的中指按压肚脐3 ~ 4 次。将双手的中指放在肚脐上,慢慢向前弯腰至45 度。将双手的中指用力按压肚脐,其余手指垂直顶住腹部,将腰再向前弯45 度直至贴近地板,同时用嘴和鼻子慢慢向外呼气。放松手指,慢慢直起腰。
  在上体即将恢复为起始状态时, 迅速用嘴呼气,同时挺胸,结束动作。用同样的方法重复2 ~ 3 遍。每天坚持,可以促进胃部血液循环,改善新陈代谢,增强胃部的咀嚼能力,顺利排出毒素。
  

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