您现在的位置:主页 > 生理保健 > 怎样才能容易怀孕

怎样才能容易怀孕

发布时间:2012-10-13 06:59:39 文章来源: 时尚资讯网
导语:怎样才能容易怀孕,有一部分人服避孕药后会出现呕吐、恶心、头晕、嗜睡、一些不良反应,这些其实都可以用饮食方面调理过来,就能避免不良反应,,服用药后需注意很多饮食,一些饮食能起到调节的作用,一些饮食能起到负面作用。怎样才能容易怀孕 避孕药对于现代来说虽然是危害已经大大减少,通过各种途径可以简单调节,但是避孕药毕竟是药制品,他不是普通的食物,对人体多多少少的都会存在一定危险性,建议大家要尽量减少避孕药的服用。怎样才能容易怀孕
怎样才能容易怀孕 怎样才能容易怀孕
补充维生素B6
  少数妇女在用药初期有类似早孕反应,如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等。服用维生素B6可以减轻症状。另外,避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢,而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。
  维生素B6缺乏就可妨碍色氨酸代谢,随之还可引起神经系统功能的障碍。所以,有的妇女在服药后会出现忧郁、悲观、容易激动、脾气暴躁等表现。食物中含维生素B6较多的有肉类、乳类、蛋类、蔬菜、麦芽、肝类、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等。
  补充叶酸与维生素B12
  服避孕药可以抑制十二指肠粘膜的叶酸结合酶,这种酶是肠道吸收叶酸所必需的,酶少了,可引起叶酸缺乏。避孕药还会引起体内维生素B12的相对缺乏,容易造成贫血。所以应多吃含叶酸与维生素B12丰富的食品,如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含丰富的叶酸与维生素B12,可经常泡饮。

怎样才能容易怀孕

怎样才能容易怀孕

  • 宽松大毛衣搭配

    宽大毛衣。米色毛衣和轻薄裙子搭配起来。全红搭配。怕冷话。一字领毛衣和一字带高跟鞋女人味十足。皮裤和宽 [详细]

  • 宽松大毛衣搭配