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哪种丰胸效果最好

发布时间:2012-02-01 06:05:42 文章来源: 时尚资讯网
导语:哪种丰胸效果最好,如何消除副乳?哪种丰胸效果最好 是我们很常见的一种生理现象,它是乳房畸形的一种,副乳的产生给我们带来了很多的心理上的顾虑和不安,怎么样快速减副乳?对于所有有副乳的女性来说都是想知道的。哪种丰胸效果最好 可以采取以下方法:
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1、勤于胸部按摩。可以扩胸运动,瘦手臂运动,利用胸大肌及手臂肌肉群收缩,带动改善副乳情况.每天早晚可按摩副乳,双手自然下垂,可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分.内凹部分:用中指和大拇指适当的力量反复柔捏,左右各30下.凸出部分:用手握拳以指关节的力量,将突出的副乳由外向内推,左右各30下.2如果副乳的凸起组织过大,或经常与皮肤摩擦,造成反复出现湿疹困扰或带来生活上的不便,可考虑切除.
  2、利用哑铃运动,将身体立正站直,正握哑铃于腹部前方,与身体平行后拉起哑铃至下巴处,然后吸气,再放下至原处,吐气,做15至25次,称为一轮,每日勤做三到五轮,每轮之间则可以休息一至二分钟。
  3、穿着适合自己的内衣,选对完整包覆的内衣,是预防副乳产生的首要步骤!已经有副乳的你,文胸的选择更应该注意;以侧边加高及加宽、且可以完整包覆整个胸部为原则,或是具有矫正效果的调整型内衣

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