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胸围的最佳测量方法

发布时间:2012-02-01 18:14:58 文章来源: 时尚资讯网
导语:胸围的最佳测量方法胸围的最佳测量方法。的最佳测量方法 胸的围度,反映胸廓的大小和胸部肌肉的发育情况,是身体发育状况的重要指标。胸围的最佳测量方法 也是女性购买内衣的最佳凭证。胸围的最佳测量方法 测量时,被测者身体直立,两臂自然下垂,测量未成年女性时,测量者将皮尺水平放在两肩胛骨下角,前方放在乳峰上,测胸廓一周的围度。胸围的最佳测量方法 测量成年女性时,测量者将皮尺水平放在两肩胛骨下角,前方放在第四根肋骨与胸骨的连接处,测胸廓一周的围度,先测安静时胸围度,再测深吸气时胸围度,最后测深呼气时胸围度。胸围的最佳测量方法 深吸气时与深呼气时的胸围之差称为呼吸差,可反映呼吸器官的功能,一般成人呼吸差为6-8厘米,经常锻炼者的呼吸差可达10厘米以上,在测量时,应注意让被测者不耸肩,呼气时不弯腰。胸围的最佳测量方法
胸围的最佳测量方法 胸围的最佳测量方法  
计算女性标准三围的方法:
  胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米)×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)。
  男性标准三围计算方法:
  胸围=身高X0.48,腰围=身高X0.47,臀围=身高X0.51。
  胸围不仅表示胸廓的大小,也在一定程度上表明胸腔内心、肺等器官的体积。测量胸围使用误差不超过0.2厘米的带尺。测量时,受测者应脱去上衣,自然站立,两肩放松,上肢自然下垂,呼吸平稳。测量者应使带尺上缘经背部肩胛骨下角的下缘至第四肋骨处胸前成水平围一周,带尺不可过紧或过松,最后按带尺相交处的刻度以厘米为单位进行记录(用软皮尺水平测量胸部最丰满处(经过两个乳头)一周,即为胸围尺寸)。
  胸围尺寸反应你的文胸尺寸,一般而言,内衣尺寸要买比胸围大一码才能让胸部呼吸顺畅。

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