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多喝些矿泉水对身体是有好处的
日期:【2018-09-27 09:38】 共阅:【】次

 在现代化的城市里,各种各样的商品使得我们在消费时眼花缭乱,就好比我们最长饮用的矿泉水的种类就有很多种,现在很多年轻人口渴的时候都会选择各种含有色素的饮料来解渴,其实天津矿泉水厂家提醒您,这些都没有矿泉水解渴哦,而且矿泉水其中富含矿物质。

  喝矿泉水对身体有益,但偶尔喝一次是没有什么效果的。要想发挥矿泉水的健康功效,需要长期坚持喝。慢慢地,你就会发现身体越来越好了。
  根据矿泉水的水质成分,一般来说,在界限指标内,所含有益元素对偶尔饮用者是起不到实质性的生理或药理效应。
  但如长期饮用矿泉水,对人体确有较明显的营养保健作用。
  以中国天然矿泉水含量达标较多的偏硅酸、锂、锶为例,这些元素具有与钙、镁相似的生物学作用,能促进骨骼和牙齿的生长发育,有利于骨骼钙化,防治骨质疏松;还能预防高血压,保护心脏,降低心脑血管的患病率和死亡率。矿泉水中的锂和溴能调节中枢神经系统活动,具有安定情绪和镇静作用。
  所以说,多喝些矿泉水,而不是含色素的饮料,对身体是有好处的。
 

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