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水在人的体内有哪些重要作用

发布时间:2020123

水在人的体内有哪些重要作用?水是人体正常代谢所要的物质,正常情况下身体每天要通过皮肤、内脏、肺以及肾脏排出1.5L左右的水,以保证毒素从体内排出。儿童体内有80%的水,老人体内则有50%~60%,正常中年人体内则有70%的水。
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    水在人的体内有许多重要作用 :

    (1)水是细胞原生质的重要组分;

    (2)水在人的体内起溶媒作用,溶解多种电解质;

    (3)水在人的体内起运输作用,可以传递营养物质、代谢废物和内分泌物质(如激素)等;

    (4)水有较高热导性和比热,可作为“载热体”在体内和皮肤表面间传递热量,有助于人体调节体温。


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